ユ首・肩の痛み、ボディーボード時の痛みユ

2010年09月の記事リスト
急な腰痛、ぎっくり腰 お尻まわりと太もものしびれ
急な腰痛、ぎっくり腰
お尻まわりと足のしびれ


【痛みと状態】
・2週間前にぎっくり腰を起こした
・お尻の痛み、ふともものしびれ
・立ち仕事や立ち上がる時がきつい
・腰痛のせいか背中にはりが出ている

【検査と施術】
・腹筋が弱いために腰の筋肉を損傷
・股関節の動きが低下し殿筋が緊張
・背骨の動きが悪く、骨盤のねじれ
・関節の矯正と筋肉を強化した

【施術後の感想】
 3回の施術で腰の痛みと足のしびれはすっかり良くなりました。
今までにも何度かぎっくり腰を経験していたので腰痛の原因を治したいと思っていました。
痛みが起きた原因を説明してもらいとても安心できました。
腹筋と股関節の体操を教えてもらいその後は腰の調子も良いです!

【担当コメント】
 腹筋と股関節まわりの筋力が弱ったことが主な原因でした。
骨盤の歪みと股関節の矯正を行ったところ、筋肉の緊張と弱化によるアンバランスはなくなりました。
重心が左右で片寄っていたので、腰と殿部に負担をかけていたようです。


2010-09-06 19:20:37
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首の寝違え、肩の痛み 痛みで首が回せない 
首の寝違え、肩の痛み
痛みで首が回せない
20代女性 オペレーター


【痛みと状態】
・数日前に首を寝違えた
・痛みで首をたおせない
・起き上がる時と寝返りがきつい
・以前にも何度か寝違いを経験

【検査と施術】
・首〜肩につく筋肉を損傷
・肩甲骨の筋肉が緊張
・姿勢が悪く猫背が気になる
・背骨と肩の動きが低下

【施術後の感想】
カイロを初めて受けましたが痛みはなくとても気持ち良かったです。
寝違えを起こして数日間首を回せなかったのですが、施術の後は首が動くようになりました。肩の動きもよくなり痛みもすっかりなくなりました。

【担当コメント】
肩甲挙筋という筋肉が痛みを出しており、首から背中の姿勢を保つ筋肉も痛めていました。長時間のパソコン仕事などで日常的に姿勢が悪いと、背骨や肩甲

骨の可動域がなくなって肩まわりの筋肉が過度に緊張してしまいます。
首、背中、肩を中心に2回の施術で痛みはすっかり解消しました。
正しい姿勢を保つエクササイズも覚えて頂き、再発もしていません。



2010-09-06 19:16:11
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右足首のまわり、足の甲の痛み 波に乗った後に足が痛い
右足首のまわり、足の甲の痛み
波に乗った後に足が痛くなる
以前、スケボーで足首をひねった
30代男性 サーフィン歴12年 スケボー歴3年


【痛みと状態】
・軸足(スタンスで後方)の痛み
・サーフィンで激しい動きをすると痛くなる
・バックサイドのホレた波で痛みが出やすい
・以前スケボーで足首を強くひねった

【検査と施術】
・踵の関節、足の甲は動きが低下
・脛骨筋の弱化、内足アーチが低下
・踵と甲の関節の矯正
・骨盤矯正と股関節の筋肉をストレッチ

【施術後の感想】
カイロプラクティックを受けてから足首の痛みがなくなりました!
陸トレで始めたスケボーで足をひねってしまい、いつも足に痛みを感じてました。最近はサーフィン後には必ず足首が痛かったのでかなり困っていました。
足のストレッチやトレーニングも教えてもらい体のバランスがよくなった気がします。

【担当コメント】
スケボーによる内反捻挫の後遺症として関節のゆがみと足首まわりの筋肉にアンバランスがありました。
足にかかる重心が不均等だったことも慢性的な痛みの原因と考えられます。右

足の内側アーチが低下しており、骨盤のゆがみもありました。
アーチの形成を行っている後脛骨筋の強化と矯正による関節のケアで痛みは解消して、重心バランスもしっかり整いました。

2010-09-06 19:11:33
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