ユ首・肩の痛み、ボディーボード時の痛みユ

2011年01月の記事リスト
側弯症、骨盤のゆがみ 骨格をしっかり整えませんか
側弯症とは背骨に極端なゆがみが生じている状態ですツ

カイロプラクティックでは背骨の動きとはたらきを整えることで側弯症による障害をケアしますル


アメリカでは側弯症のカイロプラクティックケアについては、多くの文献が出ておりその有効性も高く評価されています

骨が変形するほどの重度な側弯症では病院でコルセットを巻くなどの対処が必要な場合もありますが、極端な姿勢の変化や骨自体に変形がない方ではカイロプラクティックの適応となります。

10代や20代では突発的に進行する側弯症もあり、見た目や形だけでなく様々な障害が併発します。


腰痛、肩こり、首こり、頭痛、消化器や呼吸の不調、足の長さの違いなどとして表れるのため早めのカイロプラクティックケアをお勧めします。

当院では姿勢、動き、筋肉の働きなど、お身体の状態をトータルで判断し、
ひとりひとりに合った施術をご提案いたしますヌ

八王子、立川、日野、福生、あきる野などの多摩地区、横浜線沿線の相模原、橋本、みなみ野、町田で側弯症の治療、背骨・骨盤のゆがみ改善、カイロプラクティック、整体をお探しの方はサンスマイル八王子まで。

2011-01-29 12:48:32
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つらい顎の痛み、顎関節症にカイロプラクティック
サンスマイル八王子では、顎の痛み・顎関節症・顔の痛みの原因を見極めて的確な施術を行っていますヌ

顎の痛み、顎関節症には
 @ 顎の筋肉の痛み
 A 顎関節の障害
 B 頚椎の問題
があります。


顎関節の軟骨自体が変形したり骨がすり減っていることも稀にありますが、
筋肉の緊張による痛み、頚椎の問題から顎関節症になるケースが大半ですォ

咬筋、側頭筋、翼突筋など頬まわりの筋肉が過度に緊張すると、顎が痛い、口が開けにくい、物を咬むと痛いなどの症状があらわれます。

顎の筋肉には頚椎の働きが密接に関係し、不良姿勢が頚椎を経由して顎に悪影響を及ぼすこともあります

カイロプラクティックによる首の矯正、首や頬の筋肉のケア、姿勢の改善によって改善が期待できます。

2011-01-21 18:22:19
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寒い日が続きます。 急な運動で痛めやすい時期ですツ
寒い日が続きますが、風邪などひかないように体調管理に気をつけましょうョ

ついつい運動不足で代謝も低下してしまう時期ですア


酸素カプセルでは筋肉など全身の細胞の働きをアップさせて、代謝を促進します。
有酸素運動をしたような効果も期待できるため、脂肪分解・ダイエット・冷え症改善・筋疲労解消・肩こりなど筋肉の緩和などに有効です。


冬場の急な運動は筋線維や腱、靭帯などを痛めやすくなります。
ケガの予防には日頃からこまめなストレッチやゆるやかな全身運動が効果的です。

サンスマイル八王子では、ヨガや体幹トレーニングを取り入れた運動療法やリハビリをていねいに指導しています。エ

ストレッチのやり方や正しい運動フォームを身に付けたい方もお気軽にご相談ください♪

2011-01-07 13:12:00
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