ユ首・肩の痛み、ボディーボード時の痛みユ

2012年11月の記事リスト
ゴルフ肘、打球がスライスしやすい
ゴルフ肘
打球がスライスになりやすい
ゴルフ歴1年
20代 男性 グラフィックデザイナー

痛みと状態
・半年ほど前から右肘の内側がゴルフをする時に痛い
・ゴルフスイングのインパクト時に特に痛む
・打球がスライスになりやすい
・ゴルフ歴1年

検査と施術
・右円回内筋、右深指屈筋、右胸筋に過緊張と硬結
・右遠位橈尺関節、胸椎、肩甲胸郭関節に可動制限
・右手首伸筋群、中部僧帽筋、右広背筋の筋力低下
・肘周辺の筋肉の硬結に対して虚血圧迫
・肘と肩甲骨の動きをしっかりつける
・手首の屈筋群と胸筋のストレッチ指導

施術後の感想
・ゴルフスイング時の肘の痛みがなくなり、ラウンド中の集中力が増した
・手首の使い方を変えたらスライスする癖が修正できた

コメント
ゴルフをする方にとって最初は打球がスライスする傾向にあるようです。このスライスを解消するために手首を使いすぎていたのが肘の痛みの原因でしたァ

カイロプラクティックの施術は肘周辺の筋肉の緩和と関節の矯正を行いました。

関節の可動性がつくと筋肉の緊張が緩和され、スイング中の肘の痛みはだいぶ軽減しました

それに加えてインパクト時に手首を捻る動作を抑えてもらうことで肘の痛みが治まりました

手首を使いすぎずに体幹を使って打つ練習をして頂いたことで肘の負担が減り、スライス癖を修正するきっかけにもなったのだと思います

担当:岩崎

2012-11-12 10:48:13
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ゴルフのラウンド中に腰が痛い
ゴルフのラウンド中に腰が痛い
スイングをした時に感じる腰痛
40代男性 不動産業

痛みと状態
・1年程前からゴルフのスイングをした際に腰痛を感じる
・最近はコースを歩いたり、カップからボールを取る時に痛い
・腰をまわすようにスイングするイメージで練習をしていた
・仕事はデスクワークで座っている時間が長い

検査と施術
・ゴルフスイングのフィニッシュの体勢で上体の反り返りが強い
・左大腰筋、右梨状筋、右腹斜筋の筋力低下
・腰部起立筋の過緊張
・胸椎、腰椎、股関節の可動性が減少
・腰の筋肉を緩和
・背骨と股関節のケア

施術後の感想
・腰痛が解消し、コースで思う存分ゴルフを楽しんでいる
・スイングのフィニッシュの体勢を変えたことで弾道が前より均一になった

コメント
ゴルフ中の腰痛を訴え来院されたケースです。

腰の状態は、背骨や股関節などの可動制限により体幹を左方向に回転させる筋肉の筋力低下がみられました。

またゴルフスイングのフォロースルーから最後の形になる時に上体が後方に傾きすぎる癖があるため、腰部に負担が強く加わっていたと思います

カイロプラクティックの施術は関節に対するケアをして体幹の筋肉の機能を回復ように行いました。

背骨や股関節の柔軟性が向上すると筋力低下が改善し、ゴルフスイングにおける体幹の安定性がでたことで、ラウンド中やボールを打った際の腰痛は消失しました

またゴルフスイングのフォームを修正するように練習して頂いたことで、上体が後ろに反り返る癖もだいぶ改善してきたようです

担当:岩崎

2012-11-06 13:22:03
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